Uncategorized 【自閉症・早朝覚醒】朝4時半に起きる息子が、遮光シート1枚で“夜明け起き”をしなくなった話
朝4時半に起きる自閉症の息子。原因は“光”だった。窓に完全遮光シート(GOKEI)を貼ったら夜明け起きが激減。早朝覚醒に悩む家庭へ、我が家の体験談と正直な注意点をまとめました。
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